Dlaczego chorujemy?
Co tak naprawdę możemy robić, aby zmniejszyć wydatki na leki?
Kiedy czÅ‚owiek wchodzi do apteki tak naprawdÄ™ może zauważyć dwa zjawiska – sÄ… one niezmiernie popularne, a oprócz tego pochÅ‚aniajÄ… spory kawaÅ‚ek naszej pensji. A przecież nikt nie powiedziaÅ‚, że czÄ™stych wizyt w aptece nie damy rady uniknąć… Np. doskonaÅ‚ym rozwiÄ…zaniem jest to, aby wiÄ™cej siÄ™ ruszać. Kiedy niejako o tym zapomnimy, nawet nie powinniÅ›my myÅ›leć, że po pewnym czasie nie zauważymy negatywnych skutków.
Fakty są takie, że jeżeli w rachubę wchodzi aktywność fizyczna, często jesteśmy za bardzo leniwi. A w końcu to akurat żadna tajemnica, że leniwi ludzie w większości przypadków nie należą do okazów zdrowia. Akurat co do tego naprawdę nie powinniśmy miewać wątpliwości. Trzeba także walczyć ze zbyt dużymi wydatkami na leki za pośrednictwem jedzenia. Np. godne sporej uwagi są ryby. Są one pyszne, pożywne, a jeszcze oprócz tego wszystkiego wcale nie są drogie. Chyba nie należy nikomu mówić, że ryby są również drogie. A więc powinniśmy o siebie dbać, a zapewne będziemy wydawać mniej na leki!
